DESCUBRE
LOS 10 ERRORES MÁS COMUNES EN TU FORMA DE PENSAR QUE TE IMPIDEN SER FELIZ. ¿Te
exiges demasiado? ¿Te comparas constantemente con los demás y tienes la
sensación de que no das la talla? ¿Te sientes estresado, malhumorado, triste o
ansioso cuando no sale todo bien? Bienvenido al club, eres víctima del
perfeccionismo irracional, una forma de pensar que te limita y de la que Walter
Riso te ayudará a liberarte.
En este
libro, el psicólogo que ha revolucionado medio mundo con la aplicación de la
psicología cognitiva, nos explica diez premisas liberadoras que nos ayudarán a
enfrentarnos a todas aquellas creencias irracionales que nos han inculcado
desde niños y que tan dañinas resultan para nuestro desarrollo personal.
No someternos
al «qué dirán» y deshacernos de la culpabilidad son algunas de las ideas
liberadoras que Walter Riso nos propone con un estilo cercano, ingenioso y
revelador.
Fuente: https://drive.google.com/file/
Formato del libro: PDF
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