En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el
estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicología Positiva pone el
foco en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser
alegres, generosos, solidarios y optimistas. El autor sostiene que la auténtica
felicidad no sólo es posible, sino que puede cultivarse identificando y
utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya poseemos.
Fuente: https://drive.google.com/file/
Formato del libro: PDF
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